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网友来稿:我的斑是怎么成功祛除的,分享给大家参考!

斑点只要一旦形成,是比较难去掉的,天茹美妆祛斑李老师经常和我们说,淡斑不是一蹴而就的事情,是要耐心坚持才能看到效果的事情,心态最重要想要持久淡斑,一定要先从自身入手,不要只靠网上找的各种各样的祛斑方法,什么白醋洗脸,蜂蜜面膜,讲真的你用这些个玩意敷脸还不如直接吃了用处大呢,更别说内服的了,用处真的很微弱!而且还会对你的身体造成很大的影响——因为会让你!变胖!

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咳咳,回归正题,所以要淡斑之前,我们要先了解,斑是怎么来的,李老师和我们说过,斑就是面部黑色素沉着的表现,我们肌肤中都是有黑色素细胞的,它来保持我们的皮肤呈现健康均匀的颜色,黑色素细胞中有一种酶叫酪氨酸酶,肌肤受到刺激的时候酪氨酸酶就会很容易被激活,就会促进分泌黑色素,分泌的黑色素只会让皮肤呈现黑,暗沉,但是当黑色素分泌过量,就会使它们聚集在一起,久而久之就形成色斑了斑点都是有潜伏期的,当你看到有轻微的色斑出现的时候,不要犹豫,要尽快祛斑,等像我一样都爆发了,就晚了!

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斑点出现在脸上不是一天两天了,去斑的确是个持久战所以我们淡斑离不开“酪氨酸酶”这四个字,要做到持久淡斑,就要做到抑制酪氨酸酶的活性,并且去减少黑色素,还原黑色素为无色,这才是目的

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目前祛斑有两种方法,医美和祛斑产品

没有碰到李老师前,我也做过医美,后来又长出来了,医美普遍的祛斑手段就是激光,激光确实能够快速的打散消除一定的斑点,但是很容易反弹,反黑,甚至是对肌肤造成伤害,而且要注意的地方还特别多,这里就不多说了。

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除了医美外,该如何去淡斑?

一、防晒紫外线是皮肤变黑,斑点严重的元凶之一,长期照射紫外线不仅会使皮肤大面积晒黑,还会导致色斑的出现和加深,因此祛斑首先要做的就是防晒,也是最直接最有效的方式,最好一年四季涂抹防晒霜,避免在中午12-3点之间出门,出门做好化学 + 物理防晒。

二、补水要给肌肤补充好充足的水分,皮肤喝饱水很重要,干性肌肤要多做好补水保湿,油性肌肤要多做好清洁+补水保湿

三、坚持使用美白祛斑产品淡斑美白产品最好用整套的,记得美白淡斑产品主要是看成分的,套装可以有效抑制酪氨酸酶活性+阻断生成减少黑色素。

四、市面上有很多的祛斑产品,到底该怎么去选择?这个就不用纠结了,果断天茹美妆祛斑套装,效果经过验证,值得信赖!

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另外坚持内调辅助和良好的生活习惯!

要怎么去内调?

1、保持良好的生活习惯,睡眠充足,不要熬夜,熬夜伤肝又伤肾,更会影响内分泌和新陈代谢

2、多喝水,促进身体的排毒,水是最廉价的保健品

3、日常饮食习惯,三餐正常吃,摄入适量的膳食纤维,摄入维生素C和E,可以很好的加快肌肤代谢,清除自由基,防止色斑的出现

水果:柠檬、冬枣、草莓、芒果、茼蒿、柑橘等

蔬菜:甘蓝、西红柿、空心菜、西兰花、苦瓜等

4、调节内分泌,内分泌失调多伴随着经期紊乱的情况,如果你对内分泌不太清楚,可以去医院检查。

5、饮食一定要清淡,忌辛辣,油腻,刺激的食物,特别是油炸的

6、防晒一定要做好!紫外线是会加重色斑的,让其加深,扩散,防晒一定是重中之重,防晒霜,遮阳伞,双重防晒措施一定要做好。

7、注意皮肤清洁,做好补水保湿,认真清洁面部,特别是夏季,出汗多,皮肤油脂多

8、精神调养,保持心情舒畅,不要过度紧张和压抑

(拥有优质的睡眠和愉快的心情对任何肌肤问题都是有很大的功效的)

9、尽量少摄入感光水果和蔬菜

祛斑并不是一件轻松的事情,本来想着言简意赅一些的,没想到越说越多,码了这么多字,整体来说还是比较详细的了,总之祛斑的道路任重而道远,想要十几天就能祛斑是不可能的!人体的新陈代谢都28天为一个周期呢,更别说像斑点这样顽固的黑色素了,最重要的就是一定要保持良好的心态!

愿大家早日祛斑成功,享受无暇人生~

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