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怎么祛斑效果最快最好,目前最有效的祛斑方法分享!

怎么祛斑效果最快最好,目前最有效的祛斑方法分为外用祛斑和内调祛斑两大类!

一、护肤品祛斑

外用祛斑:选择有效的外用祛斑产品天茹美妆祛斑套装,

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不要迷信品牌,而要踏实看成分,祛斑产品最重要的成分就是:

1、烟酰胺,干扰角化细胞与黑色素细胞的信号通道,减少黑色素生成,美白改善皮肤暗沉。

2、熊果苷,干扰黑色素细胞,加速黑色素排出,能淡化已形成的黑色素。

3、传明酸,抑制黑色素,减少黑色素产生,提亮肤色。

4、维生素,淡化顽固黑色素,但是容易氧化。

5、光果甘草精华,抑制黑色素的生成,有高渗透性。

6、“曲酸”可以和酪氨酸酶抢夺铜离子,使酪氨酸酶失去活性,阻断黑色素的生成,达到美白、淡斑的目的。

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二、内调食疗祛斑

1)绿豆百合美白汤将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后,改以小火煮到豆熟。依个人喜好,加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具有漂白作用。

2)丝瓜化瘀茶丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁,代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞,适宜气滞血瘀之人。

3)柠檬冰糖汁将柠檬榨汁,加冰糖适量,饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外,还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防止动脉硬化的作用。

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4)黄瓜粥大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加入水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时间下入黄瓜片,入精盐调味即可。食疗功效:科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。

5)番茄拌火腿洋葱1个 、火腿3片、小西红柿4粒、香菜2大匙、小辣椒1个,鱼露2大匙、糖1大匙、柠檬汁2大匙。洋葱去外膜,对切两半,再切细丝,放入冷开水浸泡5分钟沥干水 分。火腿切丝,小西红柿切半,香菜切碎,小辣椒切末。辣椒末与调味料先搅拌均匀备用。洋葱丝、火腿丝、小西红柿、香菜混合,加入综合调料味料拌匀

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